Karate...

 
Montags und Donnerstags gibt es nach wie vor Ashihara Karate im CTB. Mit vielen guten Techniken am Boden und in Nah- und Ferndistanz im Stand. Fiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeesssssssssss der Kagato aus der Schlagdistanz. :(
Am Ende gibt es dann immer noch ein schönes Ausdauer- und Kraftprogramm von und mit Jürgen. Damit dann auch wirklich alle ins schwitzen kommen. ;-)
Einfach geil !!!!!!!

30 zu 2 :D

 
Drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück, drück
und pust, pust!

Ihr fragt euch, was ich hier mache? Ich bin gerade dabei meinen Blog wiederzubeleben! :D Ja, es ist bald soweit und ihr könnt wieder von mir lesen.

Ich denke allerdings, ich werde einfach immer mal wieder ein paar Updates meines momentanen Trainingsstandes posten, statt jedes einzelne Training. Falls irgendwer genauere Fragen hat, was genau und wie ich trainiere: Please leave a message! :-)

Also dann, auf baldiges Lesen!