Medizinball Squats und Lunges in "allen" Varianten, Standwaage mit Medizinball, Spielerchen mit den Ringen und Gurt und das alles war ziemlich cool. Alles durchbewegt und echt geschnauft. Die Beine haben gebrannt, obwohl ich KEIN Gewicht auf dem Rücken hatte.
Echt cool... Muss wohl öfter mal eine Alternative zum konventionellen Hanteltraining her. So war es schon mal cool.
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