Kettlebell und Co by Kathi
Donnerstag, 22. November 2012
Fighter-Circle
Warm Up
Fight-Circle ~ 3 rounds
1a) Sandbag Hands 2'
1b) Jogging 1'
1c) Rope 1'
2) Techniques with pads
See some Crosstraining Videos on
Youtube
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Älterer Post
Startseite
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen