Kettlebell und Co by Kathi
Dienstag, 24. August 2010
Double Jerk und Heavy Swings
Two Arm Jerk
@ 2 x 20 kg 2 x 3 min 5 - 6 rpm
Heavy Swings
@ 24 kg insgesamt 100/ Arm
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Neuerer Post
Älterer Post
Startseite
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen