Kettlebell Berlin Team Training 2011 beginns

 .....und das sogar ziemlich gut. Im Crosstraining Berlin hat sich die Kettlebell Berlin Crew zum ersten, gemeinsamen Samstagstraining in diesem Jahr getroffen. Leider waren noch einige krankheitsbedingt ans Bett gefesselt, aber der Auftakt war schonmal ganz gut. ;-)

Two Arm Clean and Jerk @ 2 x 16 kg
4 min 6 rpm
3 min 6 rpm
2 min 6 rpm
1 min 12 reps