Freitag, 14. Januar 2011

Oh shit...

...das Training heute musste ich leider abbrechen, weil mein ISG sowas von rumgemuckt hat. Konnte es leider nicht mehr ignorieren. Aber nächste Mal ist es weg :(
Squats
20 kg 5x
40 kg 5x
50 kg 5x
60 kg 5x
65 kg 5x (4 Sätze)
65 kg 2x -> tja, da war's.

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