Kettlebell und Co by Kathi
Mittwoch, 16. Juni 2010
Kraft mal anders...
...heute mussten die Kniebeugen ausfallen, dafür gab es
Bulgarian Splitt Squats
2 x 8 kg 5/Bein und 10/Bein
Einarm-Push ups Pull ups
2 x 5/Arm 4x
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