Kettlebell und Co by Kathi
Montag, 14. Juni 2010
Morgens Aronal und abends Elmex
Bei mir sind es mittags Kugeln und abends Zirkel.
Snatch
@ 16 kg 4 min 17 rpm
Zirkel
2 Runden
Pistols
Einarm-Push ups
Pull ups
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