Kettlebell und Co by Kathi
Dienstag, 22. Juni 2010
Kugeln und nochmal Kugeln
Two Arm Jerk
@ 2 x 16 kg
6 min 46 reps
Snatch
@ 16 kg
3 min 26 reps/Arm
Two Arm Jerk
Speed @ 2 x 16 kg
1 min 15 reps
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