Heute bei dem schönen Wetter ging es ab in den Garten.
8 min One Arm Jerk mit der 16er Kettlebell - gelb, wie die Sonne - ein Handwechsel und ~ 10 rpm.
Ein bisschen Technik beim Snatch zur Vorbereitung auf den evt. bevorstehenden Campbesuch Anfang Mai im Slovenian Kettlebell Club in Ljubljana.
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