Heute musste mal so richtig der Kreislauf angekurbelt und die Luft rausgelassen werden. Dazu war das Kickboxworkout am Sandsack mit Fabi gerade richtig. Danach waren meine Arme zwar schon breit, aber die Kugel"n" kann man sich ja irgendwie immer geben :-)
OAJ 20 kg KB 2min/Arm rechts 26 und links keine Ahnung auf jeden Fall weniger
OAC 20 kg KB 2min/Arm rechts 32 und links 35
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen