Karate, sehr merkwürdiges Publikum heute! So wie der Junge müssten sich einige gefühlt haben. Heulen hätten viele können, entweder vor Schmerz oder vor Verzweiflung.
Vorbereitung für Strongmen/women Competition
Jerk @ 20 kg 4 min ein Handwechsel nach 2 min 12 rpm
Clean @ 20 kg 4 min ein Handwechsel nach 2 min rechts 39 reps / links 40 reps
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen